simplynuryoga, Im Thurow 18, 23948 Klütz
Na tym kursie Hatha Jogi koncentrujemy się na tym, co mówi nam ciało, ćwiczymy raczej delikatnie (co nie znaczy mniej intensywnie) i przywracamy połączenie między ciałem a umysłem. Ćwiczymy asany (pozycje jogi), ćwiczenia oddechowe (pranayama) oraz techniki koncentracji i relaksacji.
Uwaga: kursy są oferowane online za pośrednictwem Zoom i w studio.
Informacje i rejestracja:
- Środy 17:00
- Susann Schramm Tel. 0176/23551236
- Koszt: 19 € (płatność jednorazowa, alternatywnie można wykupić abonament)
